さて今回の記事は、ＪＥＳ社長ブログの情報から得たとっておきの情報

⇒ 2016.11.02 神幸祭「鳳凰伝説」

これを読んで早速、その有名な神社に祈願しちゃってました〜的な、お話になりますです(*´▽｀*)

かなり期間が過ぎちゃったけどね。


で、これは余談ですがー実は今、風邪ひいちゃっておりまして、
今も鼻水鼻詰まり状態でこれを書いております(;´∀｀)

やっぱり風邪にはかなわないのかなーと思いつつ、
もし罹ったら日頃の食生活を反省するんですけども、
例えば十分に栄養を摂っていたのかどうかなどを考え直すいいきっかけにもなるんです。

・・なるんですけど、しばらくするとまた不規則な生活パターンに逆戻りの繰り返しでして(-ω-)/

やっぱビタミンＣ摂取は必要だとか、他にも不足している栄養素はあるかとか、
色々考えるんですけど・・。

で、結局今も続いている健康法というか、
毎日欠かさない食事内容と言えば？と聞かれたら、
ころりいは即座にこう答えるのであります。

それは・・

朝一番にプロテインの摂取！・・ミネラルじゃなくてすんまそ(笑)
もちろん、ちゃーんと飲んでますよ、ミネラルも♪

ミネラルも大事だけど、あくまでもミネラルは他の栄養素をしっかり摂った上でなんぼのもんです。

微量ミネラルは十分で、あとは普通のビタミン関係とかタンパク質、
脂質、炭水化物が必要摂取量に足りていればいいんですけどね〜。

なんだか最近はずーっと小食なんですよー。

そんなだから、必要な栄養素はおそらく足りてない、だから、
風邪引きやすいのかなぁと思う今日この頃ー f(-ω-)

で、本題。

その、11月2日、夜１０時頃に、宝徳山に向かってお祈りしました。

それで祈願はたったの二つ。

母親に病気平癒、自分に心願成就をかけておりました。

その後、その効果が出たというわけではないかもしれませんけど、

狭心症に良いと思われるサプリメントを、先日購入したのでーす。

それは前回記事にしたアディポネクチン・・じゃなくて、

アートテンコンフォートマックス

なるものです(＾ω＾)

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これ実は以前から気になっていたＪＥＳさんの商品なんですが、

お値段見てわかるようにちょっと高価すぎて・・(笑)

なので以前はアディポネクチンのサプリを購入したんですよねぇ(-_-)

でも今回、最近寒くなったのもあって狭心症は特に要注意と思いまして、
寒くなると血管が収縮して血流にも影響があるかなという気がしたので。

ちょっと奮発して最後の奥の手だと思っていたサプリを、購入しちゃった
・・ということなわけです(^^ゞ

っていうか最初からこのサプリを買ってればもっと早くに
改善効果が見られていたのかもしれないですね〜(笑)

今後の経過に期待しておきましょー♪

ん、もしやそのサプリを買えとの神様のお導きだったのかな〜？！

ならこれで安心かも〜(*´▽｀*)

いつも読んでくれてありがとにゃん♪
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